Mobiles Training im Alltag: Wie praktikabel sind kompakte Lösungen wirklich?
Bewegung ohne festen Trainingsort – ein Konzept mit Potenzial und Widersprüchen Wer viel unterwegs ist, kennt das Problem: Der Zugang zu Fitnessstudios ist unregelmäßig, Routinen zerfallen leicht, und der innere Schweinehund wächst proportional zu vollgestopften Terminkalendern. Mobile Trainingslösungen versprechen Abhilfe …